7月7日、七夕にスタート！ ＜女性のための5回連続ワークショップ＞

7月7日、七夕にスタート！

＜女性のための5回連続ワークショップ＞

戦略ではなく、存在感(presence)で生きる。

女性である自分自身の存在にくつろぎ、在り方で魅せる。

Art of Feminine Presence(AFP:アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)は、

女性のための最先端のグループワークです。

女性としての自分らしさを受け入れ、

より深く自分自身を知り探究していく。

そのプロセスをお互い見守り、賞賛する。

続けていくと、想像を超えたよろこびに満ちた人生を歩んでいることに気づくでしょう。

今回ご案内するAFPの連続クラスは、

AFPがもっとも効果を発揮すると言われている

"5weeks"と呼ばれるスタイル、

同じメンバーによる5回の連続クラスです。

AFPの44のプラクティスのうち、

毎回いくつかのプラクティスを体験してから、

AFP独自の女性のためにデザインされた瞑想を行います。

5回にわたって同じメンバーで集うことで、お互いの変化を見守りあいながら、

安心・安全な場で各自のプロセスを深めていくことが可能になります。

共催の鈴木麻子さんが、AFPを通じてのご自身の変化を

こちらに丁寧に書いてくださいました。

https://resast.jp/events/351719

今回のテーマは、【自分の本当の願いに繋がる】

自分の本当の望みに耳を傾け、それを願う。

七夕のスタートにぴったりのテーマでお送りします。

*

何かを願う。

気付いてみると、

そんなにいつも、常日頃、

「何かを願う」

ということを、

実はほとんどしていないかもしれません。

あぁもっと時間が欲しいな、とか、

あぁもっと予算があったらな、とか、

暮らしの中で感じるちょっとしたリクエストはあるし、

それを望んでいることは事実なのだけれど、

「願う」とまではいっていない感じ。

「願う」

しかも、【自分の本当の願い】を。

自分の本当の願いって、何だろう？

私は本当は、奥底で何を願っているのだろう？

そんなことに思いを巡らせ始めると、

同時に、

別の意識が動き始めるのも感じます。

「いやいや、どうせ無理だから。」

「だって叶わなかったら落ち込むでしょ？

　また残念な気持ちになりたくないでしょ？」

そうか。

本当の願いを見ないように邪魔をしているのは、

他の誰でもない、自分自身なのかもしれません。

がっかりしたくないから

落ち込みたくないから

残念な気持ちになりたくないから

また自分を責めて、苦しめたくないという、

自分の中の自分からの「愛」かもしれません。

それくらい、自分を守ってあげたい自分がいる。

でも反対に、

望んでいることを素直に願うことを、

してみたい！と感じている好奇心旺盛な自分もいる。

どちらの自分も、いる。

けれど、もしかすると、

願ったら　＝　叶えなければいけない

と、思い込んではいないかな？

叶えなければいけない　＝　頑張らないといけない

と、結びついていないかな？

頑張らないといけない　＝　我慢しなければいけない

と、なっていたとすると、

それはやっぱり苦しいし、楽しくない。

だから、がっかりしたくないから、望まない、って

なっているのかもしれない。

でも本来、

「願うこと」と「叶うこと」は別のもの。

そうあっていいはず。

願ってそれが叶わなかったとしても、

それはそれでいい。

でも、

「叶った」」ということは、

「実現した」ということは、

いつか、どこかのタイミングで、

「願う」とか

「望む」という

その瞬間が自分の中にあったはずなんだ。

それがなければ、「叶った」はないんだよね。

だったらまずは、

「叶っても」「叶わなくても」、

その結果を望むことはいったん横に置いておいて、

純粋に、

ただただ溢れ出してくる、

自分本来の望みに耳を傾け、

その望みを、

「願う」ことを自分に許し、

ただただ、願ってみるという体験も、

自分の中に今この瞬間に生きている、

自らの細胞に新しい息を吹き込むような、

なんだかとてもフレッシュな感じがする。

蘇る。

そんな感じが、しませんか？

＊

一定期間を空けながらも、

およそ3か月という期間を、

共に見守り合う仲間たちの器の中で、

それぞれが自らの奥深くに潜り、感じ、

そこから湧き出てきた望みを、

ただただ純粋に「願う」という時間。

それはもしかすると、

祈りに近い感覚なのかもしれません。

私たち二人も、

自分の内側からどんな望みが湧き上がってくるのか？

今から好奇心をもって、楽しみにしています。

長い旅をご一緒できますこと、楽しみにしています！

【詳細】

●開催日時：

DAY1：７月７日（日）10:00-15:30

DAY2：８月４日（日）

DAY3：８月３１日（土）

DAY4：９月　＊参加者で日程調整の上決定

DAY5：10月　＊参加者で日程調整の上決定

※時間は、DAY1のみ10:00-15:30となり、

DAY2-5は13:15-18:00となります。

●場所：自由が丘駅徒歩５分

（申し込み後に詳細お知らせします）

●参加費

連続クラス全５回の参加費：64,800円

↓　↓　↓

★早割延長！6月20日まで特別価格★　51,840円

*AFP認定ティーチャーは参加費32,400円

本クラスは、全5回のクラスです。

参加者で創り上げる場のエネルギーを大切にするため、

全回参加にコミットの上、お申し込みください。

＜支払方法＞

お申し込み後5日以内

（クラス開始5日前以降にお申し込みの方はクラス開始の前日まで）に、

指定の銀行口座にお振込にてお支払いください。

振込手数料はご負担ください。

＜キャンセルポリシー＞

お申し込み後のキャンセルは原則として承っていません。

やむを得ない事情で参加ができなくなった場合にも、

入金後の返金はいたしかねますのでご注意ください。

その場合、代替で別のクラスへのお振替をご案内させていただきます。

●定員：6名

●主催者：鈴木麻子・白鳥未緒

●お申込み：

下記URLよりお申込みください。

追って詳細をご案内いたします。

https://resast.jp/events/351719